Hledání pevné půdy pod nohama,

naděje a vnitřní svobody.

Kdo jsem

Jsem poradkyně, mentorka a krizová interventka.

Moje poslání je jednoduché: být oporou v těžkých chvílích a průvodkyní na cestě života. Pomáhám lidem, kteří se ocitli v životních krizích, cítí se ztracení, přetížení nebo osamělí. Neposuzuji, nekritizuji, ale naslouchám a společně hledáme možnosti, jak dál.

Zabývám se především tématy zármutku, truchlení a ztráty, hledání naděje a vnitřní svobody skrze práci s vaším životním příběhem.

Jako externí spolupracovnice hospice poskytuji také terénní výjezdy, abych podpořila pozůstalé v bezpečí a klidu jejich domova.

Také jsem vděčnou mámou šestileté dcery, která mě každý den učí hlouběji vnímat svět a zrcadlí mé silné i slabé stránky. Svou vlastní rovnováhu a klid často čerpám v přírodě – v lese, na kole nebo při lezení. Když zrovna nejsem venku, ráda tvořím rukama, nejčastěji při malování, šití nebo zahradničení.

Právě tato tvorba a pohyb mě učí vědomému odklonu od virtuálního světa a návratu k tomu, co je skutečné. Věřím v hodnotu osobního setkání „face to face“ a v důležitost být s lidmi v plné přítomnosti tady a teď. Ve své práci Vám nabízím především plnou podporu a stabilizaci, abyste v náročných chvílích našli pevnou půdu pod nohama.

Jak pracuji

Celistvost těla, duše a ducha

Věřím, že člověk je jednotou tří částí – těla, duše a ducha. Ve své práci proto využívám integrativní přístup: propojuji práci s Vaším životním příběhem, tělesným prožitkem (embodiment) a duchovním rozměrem. Věřím, že jsme stvořeni milujícím Bohem. Klientům, kteří si přejí pracovat i v rovině vztahu s Ním, nabízím doprovázení, které tento vztah vnímá jako klíčový pilíř na cestě k uzdravení a vnitřnímu pokoji.

Bezpečí a přijetí

Mým prvořadým cílem je vytvářet bezpečný prostor a vztah založený na laskavosti, soucitu a upřímném zájmu. Vycházím z principů přístupu zaměřeného na trauma (trauma-informed therapy), který klade důraz na bezpečí, důvěru a respekt k hranicím Vašeho nervového systému. Chci Vám nabídnout místo, kde můžete v klidu zpracovávat své životní výzvy a kde najdete podporu pro svůj růst a hledání celistvosti. Je pro mě ctí a privilegiem doprovázet Vás na cestě k sebepoznání a vnitřní rovnováze.

Odborné zázemí mé cesty

Svoji intuici a empatii opírám o neustálé vzdělávání v oblastech, které považuji za zásadní:

Neurobiologie a nervový systém: Fascinuje mě, jak náš nervový systém propojuje tělo s duší a uchovává vše, co jsme prožili. Pomáhám klientům porozumět řeči jejich těla a najít cestu k vnitřnímu zklidnění.
Narativní přístup: Věřím, že pojmenování a pochopení našeho životního příběhu zásadně ovlivňuje to, jak dnes přistupujeme k sobě i k druhým. Společně hledáme cesty k přijetí a uzdravení starých zranění.
Práce s vnitřními částmi (IFS / Internal Family Systems): Pomáhám Vám rozklíčovat, jaké různé části v sobě nosíte, lépe se v nich vyznat a porozumět jim. Společně objevujeme Vaše skutečné nitro – to, kým opravdu jste pod všemi vrstvami, vzorci a obrannými mechanismy, které se na vás během života nabalily.
Smysl v utrpení: Hledám a objevuji, jak i skrze bolest a těžké životní zkoušky lze dospět k hlubokému vnitřnímu růstu a najít novou naději tam, kde se zdála být ztracena.

Co přesně nabízím

Krizová intervence

Akutní stres, šok, úzkost, panické ataky, ztráta blízkého, rozvod, rozchod, ztráta zaměstnání, trauma, psychické zhroucení.

Mentoring a životní směřování

Hledání smyslu, změna životní cesty, kariérní přechod, rozhodování v životních křižovatkách, osobní růst a rozvoj osobnosti, posílení sebevědomí.

Podpora v obtížných situacích

Vyhoření, dlouhodobý stres, péče o nemocného, partnerské a rodinné konflikty, finanční nejistota, pocity selhání a viny.

Duchovní doprovázení

Pro ty, kdo hledají klid, naději a smysl přesahující běžné rady – bez nátlaku, s respektem k vašemu vlastnímu přesvědčení.

Co mám za sebou

Odborné psychologické vzdělání

Studentka oboru Aplikovaná psychologie, IU Internationale Hochschule, Německo (probíhající studium od 2024).
Psychologie, Pražská vysoká škola psychosociálních studií (2014–2016).
Psychoterapeutický výcvik PCA – přístup zaměřený na člověka podle C. Rogerse (2014–2016).
Základní kurz krizové intervence, Linka bezpečí (2026).

Praxe v doprovázení a práce s lidmi

6 let aktivní práce s lidmi v komunitním prostředí: V rámci spolku International Christian Fellowship Praha z.s. jsem se věnovala podpoře jednotlivců a budování komunity.
Vedení ženských sdílecích skupin (2 roky): Facilitace bezpečného prostoru pro sdílení, emoce a vzájemný růst žen.
Průvodkyně seberozvojových workshopů (Get Free): Jako členka týmu jsem se podílela na tvorbě a metodice workshopů zaměřených na vnitřní uzdravení a integritu osobnosti. Osobně jsem provázela účastníky jejich vnitřním procesem, pomáhala jim s reflexí náročných životních témat a hledáním cest k vnitřní svobodě.
Doprovázení v procesu vnitřní formace Proces Celým srdcem (Battle for Your Heart, Wellspring Group, US): Absolvovala jsem dvouletý transformační proces zaměřený na emoční a spirituální zralost. Jako facilitátorka jsem vedla skupinová setkání postavená na principech hlubokého naslouchání a radikální upřímnosti. Tato praxe mi potvrdila, že bezpečné přijetí je klíčem k uzdravení a k osobnímu růstu.
Mentoring a vedení týmů: Zkušenost z pozice vedoucí týmu v české firmě ComAp a.s., kde jsem mentorovala recepční, vedla výběrové pohovory a nastavovala standardy péče o klienty a interní komunikace.
Podpora mládeže: Administrativní a organizační podpora aktivit pro mládež v mezinárodní neziskové organizaci Young Life (outdoorové akce, klubová činnost).

Osobní zkušenost

6 let intenzivní sebezkušenosti: Vlastní dlouhodobá narativní terapie mi dává možnost hlubšího vhledu do prožívání klienta a silné vědomí významu bezpečného vztahu.
Díky své vlastní zkušenosti mám porozumění pro potřeby a emoce maminek, které procházejí poporodními obtížemi nebo náročným obdobím rozvodu
Práce s emocemi a potřebami: Mateřská role mě naučila zvláštní trpělivosti a vnímavosti vůči lidským potřebám v jejich nejčistší podobě.

Spolupráce

Věnuji se dospělým osobám od 18ti let.

Potkat se můžeme osobně anebo online. Poskytuji konzultace v krásném kreativním prostoru terapeutovny v Hlásné Třebani.

Mohu se po domluvě dostavit k Vám domů (oblast Berounsko) anebo můžeme společný čas strávit venku v přírodě, na procházce, na vzduchu.

Nabízím úvodní 20 min. konzultaci po telefonu zdarma na sladění Vašich potřeb a mého přístupu.

Můžeme se potkat jednorázově anebo se dohodnout na dlouhodobé spolupráci a jít do hloubky Vašeho příběhu.

60 min. konzultace

700,-

90 min. konzultace

1100,-

Poskytované služby nenahrazují lékařskou či klinicko-psychologickou péči. V případě diagnostikovaných duševních poruch doporučuji konzultaci s ošetřujícím lékařem.

Page updated

Google Sites

Report abuse